Janubiy Kaliforniya universiteti olimlari immunitet tizimini atigi 3 kunda mustahkamlash yo’lini topdilar. Bu kashfiyot inson tanasini “qayta yuklash” imkonini beradi, lekin bu operatsiya qat’iy intizomni talab qiladi.

Mutaxassislar tegishli tadqiqotlar o’tkazdilar. Natijalar shuni ko’rsatdiki, immunitet tizimini mustahkamlash uchun kun davomida iste’mol qilinadigan kaloriya miqdorini sezilarli darajada kamaytirish kerak. Olimlarning aytishicha, qisqa muddatli ochlik tanaga foydali.

Buning siri shundaki, qisqa vaqt ichida ochlikdan tanadagi shikastlangan hujayralardan qutulish jarayoni boshlanadi.

Mutaxassislar 6 oy davomida bir guruh odamlarni kuzatib borishdi. Ular 2-4 kunlik ro’zaning ta’siri bilan qiziqishdi.

Bu kuzatish shuni ko’rsatdiki, immunitetni mustahkamlashning eng samarali usuli 3 kun davomida ovqatdan saqlanishdir. Olimlar aniqladilarki, asosiy hujayralar ochlikdan keyin oziq -ovqatga o’tish paytida yangi leykotsitlar ishlab chiqarishni faollashtirish orqali immunitet tizimini “qayta yuklaydi”.